Skip to main content

Εάν έχετε τρομοκρατηθεί με λεκτική κατάχρηση, ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι

καταχρηστικές σχέσεις, λεκτική βία, συναισθηματική κακοποίηση, ptsd, ψυχική υγεία. Αλλά υπάρχει ελπίδα

Η λεκτική κατάχρηση είναι πολύ πιο κοινή από ό, τι κάποιος θα ήθελε να σκεφτεί.

Η γραμμή ανάμεσα σε κάποιον που είναι αυστηρός και κάποιος που είναι καταληκτικά καταχρηστικός μπορεί να είναι καλός για μερικούς. Για τους άλλους, τίποτα δεν είναι τίποτα!

Η εμπειρία μας ως θύμα της λεκτικής βίας γίνεται μέρος μας, μοιάζει κάπως φυσιολογικό και συνεχίζουμε ... ακόμα και αν το αγκαλιάζουμε από τους συνεργάτες μας, τους γονείς ή τους συναδέλφους μας

Όταν έχετε καταστρατηγηθεί προφορικά, συνήθως συμβαίνει ένα από τα τρία πράγματα:

1. Επαναλαμβάνετε τη λεκτική κατάχρηση σε άλλους.

2. Ζείτε στο φόβο και γίνετε ευχαριστημένοι από το λαό, παίρνοντας ό, τι χρειαστούν άλλοι.

3. Παίρνετε βοήθεια, γίνετε το δικό σας πρόσωπο, μαθαίνετε να ζείτε σύμφωνα με τις δικές σας αξίες και όραμα και αναλαμβάνετε τον έλεγχο της ζωής σας. Και αυτή η ζωή δεν συμπεριλαμβάνει την ύπαρξη λεκτικής βίας για τον εαυτό σου ή για οποιονδήποτε άλλο ... ειδικά για τα παιδιά σας.

Το να είσαι καταληκτικά καταχρηστικός είναι ένας τρόπος για τον δράστη να αισθάνεται ότι έχει μια αίσθηση εξουσίας πάνω σε κάποιον άλλο. η μορφή βίας - η οποία είναι - έχει καθοριστεί καλά από την Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για την Εγχώρια Βία, ισχύει για αυτό το είδος συμπεριφοράς σε κάθε τύπο σχέσης:

"

Η κατάχρηση είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρότυπο συμπεριφοράς για τη διατήρηση της εξουσίας και τον έλεγχο ενός οικείου συντρόφου.Αυτές είναι συμπεριφορές που βλάπτουν φυσικά, προκαλούν φόβο, εμποδίζουν έναν εταίρο να κάνει ό, τι θέλει ή να τον αναγκάσει να συμπεριφέρεται με τρόπους που δεν θέλουν.Η κατάχρηση περιλαμβάνει τη χρήση σωματικής και σεξουαλικής βίας, απειλών και εκφοβισμού, η συναισθηματική κακοποίηση και η οικονομική στέρηση Πολλές από αυτές τις διαφορετικές μορφές κακοποίησης μπορεί να συμβαίνουν οποιαδήποτε στιγμή Scary, σωστά; Και είναι πολύ πιο συνηθισμένο από σένα ή νομίζω ή θέλω να σκεφτώ.

Η δική μου μητέρα ήταν τόσο προφορικά και συναισθηματικά καταχρηστική.

Ξέρω ότι ως παιδί; Ναί. Αλλά δεν έχω ένα όνομα γι 'αυτό.

Απλώς αισθάνθηκε πολύ κακή, και μισούσα τον τρόπο με τον οποίο με έριχνε συνεχώς και βρήκα καθημερινά πράγματα - ωριαία πράγματα - για να επικρίνω. "πόσο συχνά μου είπε ότι ποτέ δεν ήθελε παιδιά. Δεν ήταν περίεργο που είμαι μόνο παιδί!
















< > Πού ήταν ο πατέρας μου σε όλα αυτά; Ήταν μακριά από το σπίτι όσο πιο συχνά γίνεται. Δεν θα μπορούσε να την αντέξει.

Κοιτάζοντας πίσω, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αποφάσισε να γίνει εμπορικός ψαράς όταν ήμουν νέος. Είχε ένα σκεύασμα σιδήρου γιατί ήταν μακριά έξι μήνες του έτους.

Δεν ήταν περίεργο, είχε επίσης σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτό το έβαλε στο νοσοκομείο τα περισσότερα χρόνια για τουλάχιστον τρεις μήνες του χρόνου του στο σπίτι (το 50% του χρόνου του στο σπίτι συνολικά!) ... και το υπόλοιπο εκείνο το διάστημα; Ξόδεψε στο δωμάτιο της πισίνας, το οποίο ήταν εκτός των ορίων για τις γυναίκες.

Ένα άλλο παράδειγμα κατάχρησης στη νεαρή μου ζωή προήλθε από εκείνο το πολύ δωμάτιο.

Ο πατέρας μου συχνά δεν θα επέστρεφε σπίτι για δείπνο εγκαίρως, και η μητέρα θα οδηγούσε στην αίθουσα της πισίνας και θα με αναγκάσει να πάω και να τον πάρω. Βλέπετε ότι είναι κακοποίηση;

Κανείς από εμάς που βιώνουμε λεκτική και συναισθηματική κακοποίηση είναι μόνος, αν και οι περισσότεροι από εμάς αισθάνονται εξαιρετικά μόνοι.

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων 17 Δεκεμβρίου 2010 Έκδοση της εβδομαδιαίας έκθεσής τους σχετικά με τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα αποκάλυψε ότι:

"

Περίπου το ένα τέταρτο των περισσότερων από 26.000 ενηλίκων που ερωτήθηκαν ανέφεραν ότι βιώνουν λεκτική κατάχρηση ως παιδιά, το 15% περίπου ήταν σωματικά κακοποιημένο Το 12% - περισσότεροι από έναν στους 10 - είχαν σεξουαλική κακοποίηση ως παιδί ... Σχεδόν ένας στους πέντε ερωτηθέντες (19,4%) είχε ζήσει ως παιδί με κάποιον που ήταν καταθλιπτικός, ψυχικά ή αυτοκτονικός

"

Επειδή η κατάχρηση γίνεται τρομερά" φυσιολογική "σε όσους την βίωσαν, συχνά δεν το βλέπουν όπως συμβαίνει.

Μπορεί να το βλέπεις σε άλλους, αλλά όχι στον εαυτό σου. (αν το κάνεις ποτέ) μέχρι να βρεθείς να προσπαθείς να καταλάβεις γιατί δεν μπορείς να βρεις αγάπη ή μέχρι να βρεθείς να κολλήσεις σε (άλλη) σχέση που απλά δεν είναι

Όταν ο πόνος και η μοναξιά - ναι, μπορείς να αισθάνεσαι τρομερά μοναχικός ακόμα και όταν είσαι σε μια σχέση - γίνεσαι πάρα πολύ, παίρνεις τελικά κάποια επαγγελματική βοήθεια. Τότε θα ανακαλύψεις ότι αυτό που απορροφάσες τόσο νωρίς στη ζωή σας, ακούσια και σίγουρα χωρίς την άδειά σας, σιωπούσε σιωπηλά κάθε σχέση που έχετε εισάγει ποτέ. Εδώ είναι τα μεγάλα επιδόματα αυτής της οδυνηρής ανακάλυψης:

Μπορείτε να θεραπεύσετε. είναι κάτι παράνομο με σας

Μπορείτε να σταματήσετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας

Μπορείτε να σταματήσετε να κατηγορείτε τον σύντροφό σας.

Μπορείτε να βρείτε την προσωπική σας δύναμη

Μπορείτε να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από τα αγκύλια του παρελθόντος σας - και τελικά να αισθάνεστε ελεύθεροι.

Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να σας δώσει μια νέα μίσθωση ζωής με τον σύντροφό σας και τα παιδιά σας!

Η λεκτική κατάχρηση, είτε κρύβεται πίσω από κλειστές πόρτες είτε φωνάζει δυνατά στο σούπερ μάρκετ, έχει οριστική αρνητική επίδραση σε όλους τους εμπλεκόμενους.

Είναι πολύ συνηθισμένο και μπορεί να σας κρατήσει από την αγάπη, το σεβασμό και την ασφάλεια στις σχέσεις

Αυτό είναι πολύ υψηλό τίμημα για να πληρώσεις ... και θα συνεχίσεις να πληρώνεις μέχρι να το δεις, να το ονομάσεις και να το εξαλείψεις από την καθημερινή σου ζωή.

Και αξίζεις να είσαι ελεύθερος!

Rhoberta Shaler, PhD, Η σχέση Βοήθεια γιατρός, είναι σύμβουλος σχέσεων και εκπαιδευτικός. Συντάκτης δεκαέξι βιβλίων, ειδικεύεται στη βοήθεια των συνεργατών, των παιδιών και των ενήλικων παιδιών των χρόνιων δύσκολων ανθρώπων. Τους αποκαλεί "Hijackals ™". Εάν έχετε υποστεί ή καταστραφεί προφορικά, ξεκινήστε να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από αυτό με μια δωρεάν μισή ώρα διαβούλευσης μαζί της. Αποκτήστε το δωρεάν ηλεκτρονικό βιβλίο, Πώς να εντοπίσετε ένα Hijackal ™ στο ForRelationshipHelp.com στην καρτέλα Hijackals.