Skip to main content

10 Χαρακτηριστικά μιας ζωντανά υγιούς σχέσης

Εδώ κάνουμε ό, τι κάνουν οι pro ...

Όλοι επιθυμούμε μια ευτυχισμένη και ικανοποιητική σχέση. Ξέρετε, αυτός ο συνεργάτης που είναι το τέλειο μισό μας που μπορεί να μας βοηθήσει να φέρουμε το καλύτερο σε εμάς.

Δυστυχώς για πολλούς από εμάς, έχουμε εκτεθεί σε τόσες πολλές ανθυγιεινές και λιγότερο ικανοποιητικές σχέσεις στη ζωή μας που δεν κάνουμε Δεν ξέρω τι μοιάζει πραγματικά και / ή αισθάνεται μια πραγματικά υγιής σχέση.

Εδώ είναι 10 χαρακτηριστικά μιας ζωντανά υγιούς σχέσης:

1. Και οι δύο εταίροι γνωρίζουν ότι είναι υπεύθυνοι για την ατομική τους ευτυχία. Πολλοί άνθρωποι δυστυχώς εμπίπτουν στην κακή συνήθεια να πιστεύουν και αναμένουν ότι ο συνεργάτης μας πρέπει να είναι η πηγή μας για όλη μας την ευτυχία, την αγάπη και την εκπλήρωση στη ζωή μας. Ωστόσο, σε μια πραγματικά ζωντανή και υγιή σχέση, κανένας από τους συνεργάτες δεν περιμένει ο άλλος να είναι η πηγή της όλης ευτυχίας τους στη ζωή. Και οι δύο άνθρωποι γνωρίζουν και καταλαβαίνουν ότι οι ίδιοι είναι υπεύθυνοι για τη δική τους ευτυχία και ευημερία. Όλοι γνωρίζουν ότι είναι εκεί για να υποστηρίξουν και να βοηθήσουν ο ένας τον άλλο, αλλά και οι δύο γνωρίζουν ότι είναι τελικά υπεύθυνοι για τον εαυτό τους.

2. Ούτε ένας άνθρωπος προσπαθεί πραγματικά να ελέγξει ή να "διορθώσει" το άλλο πρόσωπο. Αν ένα άτομο είναι περισσότερο από ένα procrastinator ενώ το άλλο παίρνει πάντα το έργο τους νωρίς, το άλλο πρόσωπο δεν πρόκειται να προσπαθήσει να "διορθώσει" πιέζοντας τους για να κάνουν τη δουλειά τους νωρίς σε μια υγιή σχέση. Και οι δύο άνθρωποι σέβονται τις μεταξύ τους διαφορές. Κάποιος δεν προσπαθεί να αναγκάσει τον άλλο να αλλάξει ή να είναι κάτι διαφορετικό από τον εαυτό του.

Η πραγματικότητα είναι ότι κανείς δεν θέλει να αλλάξει ή να επιδιορθωθεί - ειδικά αν είναι αυτόκλητο! Αν το άτομο θέλει πραγματικά να αλλάξει, τότε θα ζητήσει βοήθεια με τους δικούς του όρους και με τον δικό του τρόπο. Η αλλαγή δεν πρόκειται να συμβεί με γκρίνια ή δύναμη.

3. Η σχέση είναι ισορροπημένη. Κανένας άνθρωπος δεν έχει περισσότερη εξουσία πάνω από τις αποφάσεις που γίνονται ως ζευγάρι από την άλλη. Και οι δύο άνθρωποι έχουν ίσο λόγο και έχουν τον ίδιο έλεγχο επί των αποφάσεων που έχουν ληφθεί και και οι δύο σέβονται ο ένας τον άλλον ως ένα διαφορετικό και μοναδικό ανθρώπινο ον.

Τώρα, ίσως οι αποφάσεις που γίνονται είναι διαφορετικές για κάθε άτομο. Όπως ένας άνθρωπος επικεντρώνεται περισσότερο στις εσωτερικές διακοσμήσεις, ενώ ο άλλος είναι περισσότερο επικεντρωμένος στα οικονομικά, επειδή υπογραμμίζει καλύτερα τα δυνατά σημεία κάθε ατόμου. Αλλά συνολικά, τα πάντα είναι 50-50.

4. Οι συγκρούσεις αντιμετωπίζονται με κεφαλαία και έπειτα πέφτουν. Σε μια θερμική σχέση, οι συγκρούσεις δεν αποτελούν εμπόδιο. Ακριβώς επειδή συμβαίνει μια σύγκρουση, δεν σηματοδοτεί ότι είναι ώρα να ελέγξουμε και να προχωρήσουμε σε κάτι άλλο. Αντίθετα, η σύγκρουση θεωρείται ευκαιρία για μάθηση και ανάπτυξη. Και οι δύο πλευρές μοιράζονται ανοιχτά τα συναισθήματα και τις απόψεις τους με ειλικρίνεια και με σεβασμό.

Η σύγκρουση γίνεται αποδεκτή ως φυσικό κομμάτι της ζωής και κάθε απογοήτευση αντιμετωπίζεται νωρίς και όχι καταπιεσμένη και επανέρχεται ξανά και ξανά. Τα συναισθήματα μοιράζονται ανοιχτά και ειλικρινά.

Και οι δύο άνθρωποι μοιράζονται τα αληθινά συναισθήματά τους μεταξύ τους ελεύθερα. Και οι δύο εταίροι σέβονται και αποδέχονται τα συναισθήματα του άλλου. Η εκδήλωση των αληθινών συναισθημάτων του άλλου δεν καταστέλλεται, διότι και οι δύο εταίροι γνωρίζουν ότι δεν τους μοιράζονται και ότι δεν δέχονται τα συναισθήματα του άλλου προσώπου, θα προκαλέσει συγκρούσεις αργότερα. 6. Κάθε άτομο κάνει το χρόνο να φροντίσει τον εαυτό του.

Και οι δύο άνθρωποι στη σχέση καταλαβαίνουν και γνωρίζουν ότι η αυτο-φροντίδα είναι ένα απολύτως ζωτικό συστατικό για μια υγιή σχέση. Ξέρουν ότι αν δεν φροντίσουν τον εαυτό τους και δεν κάνουν τα πράγματα για τον εαυτό τους, θα τονίσουν, θα στραγγίσουν και θα εξαντληθούν. Ξέρουν ότι όταν δεν φροντίσουν τον εαυτό τους, έχουν ελάχιστη αγάπη να δώσουν στον σύντροφό τους. 7. Και οι δύο εταίροι είναι πρόθυμοι να βάλουν τη σχέση ενώπιόν τους.

Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο εταίροι είναι ικανοί και πρόθυμοι να εξετάσουν τον σύντροφό τους όταν λαμβάνουν αποφάσεις. Δεν πηγαίνουν απλά και προγραμματίζουν ένα ταξίδι για τον εαυτό τους χωρίς να το συζητήσουν με το άλλο άτομο. Κάνουν χώρο στη ζωή τους για το άλλο άτομο και είναι πρόθυμοι να συνεργαστούν ως μονάδα. 8. Και οι δύο άνθρωποι καταλαβαίνουν και αποδέχονται ότι δεν πρόκειται να συμφωνήσουν σε όλα. Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο εταίροι γνωρίζουν ότι είναι απολύτως εντάξει να συμφωνήσουν να διαφωνήσουν. Γνωρίζουν ότι μόνο επειδή ένας εταίρος έχει μια άποψη, δεν σημαίνει ότι ο άλλος πρέπει να συμφωνήσει απόλυτα. Γνωρίζουν ότι η διαφορά απόψεων και πεποιθήσεων δεν πρέπει να αποτελεί διατακτικό.

9. Και οι δύο εκτιμούν πραγματικά τη σχέση. Και οι δύο εταίροι είναι πιστοί μεταξύ τους και είναι διατεθειμένοι να συνεργαστούν μεταξύ τους. Και οι δύο πιστεύουν πραγματικά στη σχέση και δεσμεύονται για τα διδάγματα και την ανάπτυξη που έρχονται ενώ είναι μαζί - παρά τις προκλήσεις που εμφανίζονται.

10. Θέλουν να είναι μαζί απλώς και μόνο για να είναι μαζί. Για μερικούς από εμάς, μπορούμε να βρεθούμε σε μια σχέση επειδή θέλουμε κάποιο είδος ασφάλειας. Αυτό μπορεί να είναι συναισθηματικό, φυσικό, οικονομικό ή οτιδήποτε άλλο. Σε μια πραγματικά υγιή σχέση, και οι δύο άνθρωποι θέλουν να είναι μαζί επειδή πραγματικά θέλουν να είναι μαζί για να ζήσουν μια ζωή με το άλλο πρόσωπο. Η ασφάλεια δεν είναι ένα κύριο κίνητρο να είναι στη σχέση, καθώς το κίνητρο της γνήσιας αγάπης τρέχει τόσο βαθύτερα από την ασφάλεια που μπορεί να αποκτηθεί σε φυσικό επίπεδο.

Αγαπώντας αυτή τη θέση; Γίνετε ένα θαυμάσιο Δευτέρα Μέλος και να πάρετε εβδομαδιαίες ενημερώσεις και τον εαυτό μου και διαλογισμό θεραπείας σχέσεων για δωρεάν! Κάντε κλικ εδώ για να συμμετάσχετε.