Skip to main content

Οι 10 καλύτερες συνταγές αβοκάντο για υγιή σνακ όλη την εβδομάδα

Είστε ευπρόσδεκτοι

Τα αβοκάντο είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για να σας κρατήσουν κορεσμένα (όλο αυτό το φυσικό λίπος, ώστε να μην σνακάρετε) προσθέτοντας υγιεινά φυσικά λίπη στη διατροφή σας χωρίς λιπαρά είναι λίγη δεκαετία του 1980), και να τρυπήσετε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά (ninjas για την καταπολέμηση του καρκίνου) Και το καλύτερο μέρος; Μπορείτε να κάνετε έναν τόνο διαφορετικών παραλλαγών σε 60 δευτερόλεπτα ή λιγότερο. Πήγαμε και το κάναμε εύκολο για εσάς. Εδώ είναι 10 από τις ταχύτερα σούπερ-υγιείς, τρελό-σέξι συνταγές αβοκάντο. (Ναι, τα αβοκάντο είναι σέξι.) Έτσι σέξι, στην πραγματικότητα, εάν αυτές οι συνταγές φορούσαν εσώρουχα, είχαν ήδη σχιστεί σε τεμάχια και πέταξαν στο έδαφος.

Ξεκινήστε την παρουσίαση

Ροδάκινα Αβοκάντο (A YourTango Αποκλειστικός!)

Συμπληρώστε ένα αβοκάντο με ρόκα και μούρα. Ψεκάστε με ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Πήρε τα κουκουνάρια; Τραβήξτε και αυτούς. Μια γρήγορη συμπίεση λεμονιού, και έχετε ένα σνακ που αξίζει να παντρευτείτε.

Αβοκάντο και σολομός Tartare

Φέρτε λατινική φωτοβολίδα στο απόγευμα σας όταν δαγκώνετε αυτές τις ομορφιές. Πάρτε τη συνταγή από

Αυγό αβοκάντο γεμιστό με τόνο

Αυτό το ψωμί σνακ είναι καθαρή καλοσύνη για το σώμα σας. Αποκτήστε τη συνταγή από το Τοποθετήστε τα σπατάλη.

Deviled Avocado

Feeling κακό; Αυτό το σνακ σερβίρει ένα μπαχαρικό και μια κρούστα που ταιριάζει με τη διάθεσή σας. Πάρτε τη συνταγή από το LunchBox Bunch.

Salsa αβοκάντο γεμιστό

Φρέσκο, ζωντανό, και ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για μια γεύση του καλοκαιριού σε ένα σνακ. Αποκτήστε τη συνταγή από το TreeHugger

Ταϊλανδέζικα αβοκάντο γεμιστά

Δεν υπάρχει λάθος χρόνος για να φάτε τα ταϊλανδέζα γεμιστά αβοκάντο. υπάρχει κρεμώδης, πικάντικη γευστικότητα σε κάθε μπουκιά. Αποκτήστε τη συνταγή από το Eat Live Run.

Hummus γεμισμένο με αβοκάντο

Ακαταμάχητος, κρεμώδης χούμς μέσα σε ένα αβοκάντο; Πρέπει να το φάτε τώρα! Αποκτήστε τη συνταγή από το Ορχιδέες

Raw Nori Wraps

Γεμίστε το πρόσωπό σας με καθαρή γοητεία - καταβροχθίστε αυτά τα ωμά nori wrap. Αποκτήστε τη συνταγή από τη συνταγή Pancake Ninja.

Φέτες αβοκάντο με σάλτσα σόγιας λεμονιού

Μεταξένιες φέτες αβοκάντο που κολυμπούν σε μια λεπτή ασιατική σάλτσα κάνουν το σνακ να αισθάνεται πολυτελές. Πάρτε τη συνταγή στη διεύθυνση Η Μούσα.

Εύκολο σνακ αβοκάντο

Υπέροχο, κρεμώδες, νόστιμο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μισό αβοκάντο και μερικά πρόσθετα που έχετε ήδη στη διάθεσή σας. Εγινε. Σνακ με την εγκατάλειψη. Αποκτήστε τη συνταγή στο Μια ζεστή κουζίνα.

Ψημένα καλαμπόκι Ντομάτα γεμιστό με αβοκάντο

Γεμίστε το πρόσωπό σας με γλυκό καλαμπόκι, ντομάτα και αβοκάντο. είναι βασικά μια ιταλική σχέση αγάπης στην κουζίνα σας. Αποκτήστε τη συνταγή από το