Skip to main content

Το # 1 Κρίσιμο πράγμα που χρειάζεται ο άνθρωπος σας (αλλά είναι νευρικός να σας πω)

Υπάρχει τόση θερμότατη συζήτηση σχετικά με το τι οι άνδρες και οι γυναίκες χρειάζονται σε κάθε σχέση και η αλήθεια είναι ότι χειριζόμαστε τα συναισθήματά μας και ότι οι ανάγκες μας συναντώνται διαφορετικά.

Μερικοί από εμάς απευθύνονται στα συναισθήματα. Αλλά κάνοντας αυτό με υγιή τρόπο απαιτεί ένα υγιές επίπεδο από αυτό που οι ψυχολόγοι ονομάζουν «συναισθηματική νοημοσύνη». Με άλλα λόγια, είναι ένα πράγμα να εκφράζετε τα συναισθήματά σας, αλλά είναι εντελώς διαφορετικό πράγμα να το κάνετε με μια υγιή συνειδητοποίηση του τρόπου επηρεάζει τους ανθρώπους στη ζωή σας για να ακούσουν αυτά τα συναισθήματα. Η διάθεση των σκέψεων και των συναισθημάτων σας ανοιχτά είναι μόνο ένα μέρος μιας πολύπλοκης εξίσωσης ... το κάνει με ενσυναίσθηση και τακτικότητα είναι άλλο.

Σύμφωνα με την Ψυχολογία Σήμερα, η Συναισθηματική Νοημοσύνη (Or, EI) περιλαμβάνει τρεις δεξιότητες:

1. Συναισθηματική συνείδηση, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να εντοπίζετε τα συναισθήματά σας και τα συναισθήματα των άλλων ·

2. Η ικανότητα να αξιοποιεί τα συναισθήματα και να τα εφαρμόζει σε εργασίες όπως η σκέψη και η επίλυση προβλημάτων,

3. Η ικανότητα να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να ρυθμίζετε τα συναισθήματά σας, και της ικανότητας να φτιάξετε ή να ηρεμήσετε κάποιο άλλο άτομο.

Μια σημαντική πτυχή της καλλιέργειας του ΕΙ αναγνωρίζει ότι η αρμονία στη σχέση σας επηρεάζεται από το δικό σας εσωτερικό κατάσταση. Εάν είστε κουρασμένοι, κρεμασμένοι και σωματικά κουρασμένοι, έναντι αίσθημα χαλάρωσης και ανάπαυσης, αυτό παρεμβαίνει στο πόσο καλά αλληλεπιδράτε με το σύντροφό σας (και έχετε νόημα). Καταλήγετε στο φιλτράρισμα των λέξεων και των ενεργειών του συνεργάτη σας μέσα από το φακό της δικής σας σωματικής και συναισθηματικής εμπειρίας.

Και τίποτα δεν προκαλεί μάχη πιο γρήγορα ανάμεσα σε ένα ζευγάρι από το να προσπαθεί να έχει μια σημαντική συζήτηση σε μια στιγμή που κάποιος (ή και οι δυο σας) δεν είναι το καλύτερο.

Σε μια σχέση, σας προσφέρονται εκατομμύρια στιγμές για να αλληλεπιδράσετε με τον σύντροφό σας. Ορισμένες από αυτές τις στιγμές είναι τόσο απλές όσο λένε "γεια" μετά από μια κουραστική μέρα ή "αντίο" στην έξοδο από την πόρτα.

Το TIMING είναι όλα στην επικοινωνία και είναι ένα από τα πιο σημαντικά ζευγάρια δεξιοτήτων που πρέπει να μάθουν να διαβάζουν μεταξύ των γραμμών και να αισθάνονται όταν μια σημαντική συζήτηση μόλις εμφανίστηκε. Ξέρετε πότε πρέπει να μιλήσετε με τον άντρα σας;

Πήραμε αυτήν την ερώτηση στον ίδιο τον έρωτα, τον Δρ John Gray, και η απάντησή του μας οδηγεί στο σχολείο (για άλλη μια φορά) για τον καλύτερο τρόπο να μιλήσετε με τον άντρα σας. Ελέγξτε την αμβλύ, αλλά επί τόπου, συμβουλές στο παραπάνω βίντεο. Γράψτε το και θυμηθείτε. Επειδή, αν θέλετε να ευδοκιμήσουν οι σχέσεις σας (ακόμα και σε κουρασμένες στιγμές), πρέπει να ξέρετε τι χρειάζεται ο άντρας σας από εσάς για να συνδεθείτε. Δεν είναι αρκετό να του ζητήσετε να μοιραστεί τα συναισθήματά του (ή να ακούσει τα δικά σας), πρέπει να δημιουργήσετε το σωστό περιβάλλον και τη σύνδεση για κοινή χρήση.

Θα το τελειοποιήσετε ποτέ; Πιθανώς όχι. Αλλά μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των αγώνων που έχετε, μαθαίνοντας πώς να αποφύγετε το κακό χρονοδιάγραμμα.

Αφού δείτε το παραπάνω βίντεο, αν θέλετε να δείτε όλες τις υπηρεσίες υποστήριξης σχέσεων που προσφέρει ο John, επισκεφθείτε το MarsVenus.com και κρατήστε μάθετε για το τελευταίο βιβλίο του "Conscious Men: Ένας πρακτικός οδηγός για την ανάπτυξη 12 ποιοτήτων της νέας ανδροπρέπειας", ένα μεγάλο δώρο διακοπών για τους ειδικούς άνδρες στη ζωή σας.

15 Ways Guys Say 'I Love You'

Κάντε κλικ για προβολή (15 εικόνες)

Φωτογραφία: weheartit

Samantha Escobar

Συνεισφέρων