Skip to main content

8 άκρες για να ευδοκιμήσουν σε ένα κενό Nest

1.

Normalize

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λυπημένοι, χαμένοι, συγχέονται, ενθουσιασμένοι και πολύ περισσότερο όταν τα παιδιά σας αρχίζουν να φύγουν από το σπίτι. Προσπαθήστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να κρίνετε τις αντιδράσεις σας 2. Χρησιμοποιήστε το σύστημά σας υποστήριξης

Μιλώντας για αυτό με άλλους μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε έξω από τα συναισθήματα που αντιμετωπίζετε. Αντιπρόσωπος Αν είστε ο γονέας που φροντίζει τα πάντα, ξεκινήστε την ανάθεση καθηκόντων στα παιδιά σας. Αυτό θα τους διδάξει τις δεξιότητες ζωής, θα τους βοηθήσει να είναι λιγότερο εξαρτημένοι από εσάς και θα σας βοηθήσουν να συνηθίσετε να μην κάνετε τόσα πολλά.

4. Βρείτε πράγματα που πρέπει να κάνετε. Ετοιμάστε με την έναρξη ή την επανεκκίνηση των χόμπι ή ομάδες. Αυτό σας δίνει επιλογές εκτός από το να είσαι γονέας για να φέρετε νόημα σε ποιοι είστε.

5. Αξιολογήστε το γάμο σας. Αν είστε παντρεμένοι ή σε μια σχέση, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να ανακαλύψετε τον εαυτό σας. Υπενθυμίστε ότι είστε ζευγάρι όχι μόνο οι γονείς και αρχίστε να σχεδιάζετε πώς να περάσετε αυτή τη φορά μαζί. Ένα κενό φεγγάρι μας υποχρέωσε να είμαστε ζευγάρι και πάλι

6. Αποφύγετε το ταξίδι της ενοχής Αποφύγετε τη χρήση ενοχής για να κάνετε τα παιδιά σας να ξοδέψουν χρόνο ή να μιλήσουν μαζί σας. Πείτε τους ποιες είναι οι ανάγκες σας και ζητήστε το χρόνο τους, έχοντας κατά νου ότι θα υπάρξουν στιγμές που θέλουν να δουν τους φίλους τους περισσότερο από ό, τι θέλουν να ξεφύγουν με τους γονείς τους. Αυτό είναι απλώς φυσιολογική ανάπτυξη, όχι απόρριψη

7. Δώστε χώρο για τα παιδιά Είναι τόσο δύσκολο να επιτρέψετε στα παιδιά σας αυτή τη φορά ανεξαρτησίας. Μπορούν να κάνουν λάθη χωρίς εσάς εκεί για να τα καθοδηγήσουν, αλλά θα μάθουν επίσης από αυτά τα λάθη. Θα είναι πάντοτε τα παιδιά σας και το να τα κρατάτε πολύ σφιχτά μπορεί μόνο να τα ενθαρρύνετε να πάνε πιο μακριά.

8. Σχέδιο. Ορίστε τους χρόνους για να καλέσετε, κείμενο ή Skype με τα παιδιά σας όταν φεύγουν ξέρετε πότε να περιμένετε την επαφή μαζί τους. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει κάποιες ανησυχίες που δεν γνωρίζουν πότε ή αν θα επικοινωνήσουν μαζί σας.

Είναι δύσκολο να αφήσετε τα παιδιά σας να μεγαλώσουν και να εμπιστευτούν ότι θα είναι εντάξει χωρίς την άμεση καθοδήγηση και φροντίδα σας. Μπορεί επίσης να ανταμείβει να τους δει να πετύχουν στη ζωή και να συναρπαστούν για να ανακαλύψουν ξανά την ανεξαρτησία σας. Αφήστε τον εαυτό σας να κλαίει, αφήστε τον να χάσετε και να τον αφήσετε να φύγει. Εάν υπάρχει μια σταθερή βάση στη σχέση σας, θα επιστρέψουν και θα αισθάνονται ακόμη καλύτερα γιατί θα το κάνουν επειδή θέλουν, όχι από υποχρέωση. Τους δώσατε τόσο πολύ τον εαυτό σας όλα αυτά τα χρόνια. Τώρα, μπορείτε να είστε ο γονέας τους και να έχετε περισσότερη ελευθερία να συνεχίσετε τις δικές σας περιπέτειες. Μπορεί να είναι το καλύτερο και των δύο κόσμων.