Skip to main content

4 τρόποι να ξεκινήσετε να ζείτε (και να αγαπάτε!) Η ζωή σας χωρίς να λυπάρετε

Ήρθε η ώρα να δώσετε ΔΩΡΕΑΝ!

Δεν έχει σημασία ποια διαδρομή επιλέγουμε, θα υπάρχει πάντα μια φωνή κεφάλια που μας ρωτούν "τι γίνεται αν"; Τι θα συμβεί αν χάσω κάτι; Τι γίνεται αν δεν το κάνω σωστό; Η πιο οδυνηρή λύπη είναι απογοητευτική και συχνά έρχεται επειδή δεν έχουμε την εμπιστοσύνη να κάνουμε ό, τι θέλουμε, ή επιλέγουμε ένα μονοπάτι που βασίζεται στο φόβο. Κάθε φορά που κάνουμε κάτι από φόβο, ενοχή ή υποχρέωση καταλήγουμε να περιπλέξουμε τη ζωή μας και να κοιτάξουμε πίσω θέλουμε να κάνουμε μια διαφορετική απόφαση.

Ζητώντας "τι γίνεται αν" είναι μέρος της ύπαρξης ανθρώπου, αλλά οδυνηρή λύπη δεν χρειάζεται να Κυριαρχούν στη ζωή σας. Το πιο σημαντικό βήμα για να αποφύγετε τις οδυνηρές λύπες στη ζωή είναι να εστιάσετε σε αυτό που είναι σημαντικό για σας.

Ενα κομμάτι εγωισμού δεν πρόκειται να σας βλάψει ούτε τους άλλους, αν σημαίνει ότι αρχίζετε να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας. μπορείτε να αρχίσετε να ζείτε χωρίς να λυπάρετε:

1. Ορίστε τους στόχους σας Αποκτήστε μια σαφή εικόνα για το τι θέλετε, πού πηγαίνετε και πώς να φτάσετε εκεί.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να περιπλανηθείτε με εμπνευσμένους και αναζωογονητικούς ανθρώπους που είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τις γνώσεις και την εμπειρία τους. Μάθετε και μεγαλώνετε από εκείνους που έχουν πάει μπροστά σας, αλλά δεν τους κρατάτε σε βάθρο.

Εάν κάποιος λέει κάτι που δεν σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας, αφήστε τον να πάει. Αποφύγετε το δράμα άλλων ανθρώπων.

Ο καθένας δημιουργεί τη δική μας ιστορία ζωής και ζει ανάλογα. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να παραμείνουν στο είδος του δράματος. Ακριβώς επειδή σας λένε για τα προβλήματά τους δεν σημαίνει ότι θέλουν τη βοήθειά σας. Αφήστε τους να βρουν λύσεις στα δικά τους προβλήματα.

3. Φροντίστε καλά τον εαυτό σας, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.

Ίσως αισθάνεστε σαν να βάζετε πρώτα τις ανάγκες όλων των άλλων και να μην εξασκείτε στην αυτο-φροντίδα που γνωρίζετε ότι χρειάζεστε. Είναι δική σας ευθύνη να θρέψετε τις συναισθηματικές, πνευματικές και φυσικές σας ανάγκες. Πώς αντιμετωπίζετε τις ανάγκες σας αντανακλάται στον τρόπο με τον οποίο ο εξωτερικός κόσμος σας μεταχειρίζεται.

Λάβετε αποφάσεις που σας ταιριάζουν - όχι όλους τους άλλους. Οι αποφάσεις που γίνονται μόνο από φόβο, υποχρέωση ή ενοχή δεν πρόκειται να υπηρετήσουν κανέναν μακροπρόθεσμα, συμπεριλαμβανομένου και εσάς.

4. Ζήστε τη ζωή σας θετικά

Ξεκινήστε την ημέρα με την ερώτηση "Πώς μπορώ να κάνω τη σημερινή διαφορά;" Αυτό θα σας βοηθήσει να εστιάσετε σε αυτό που αγαπάτε και σε τι είστε καλός.

Όταν πλησιάζετε την ημέρα σας με αυτόν τον τρόπο είναι πιο πιθανό να ξυπνήσετε σε μια αποστολή αντί να αισθάνεστε βαρεθεί, κατακλύζεται και "πάνω από αυτό".

Κάθε μέρα μας δίνει την ευκαιρία να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη ζωή με το να είμαστε και να

όλοι οι οποίοι είμαστε, να κάνουμε μια διαφορά, όσο μεγάλη ή μικρή. Στο βαθμό που το δώσατε στο καλύτερο, ζώντας τη στιγμή και ακούγοντας τον εαυτό σας, τότε δεν μπορείτε ποτέ να κοιτάξετε ξανά τη ζωή στη λύπη.

Ο Suzi Petrozzi είναι ένας προπονητής ζωής, ένας μέντορας και ένας ομιλητής. (20 εικόνες) Συνεισφέρων Αυτο

Διαβάστε αργότερα

Κάντε κλικ για προβολή (9 εικόνες)