Skip to main content

Το λάθος # 1 που κάνετε όταν καθορίζετε όρια

Υπαινιγμός: Δεν είναι γι ' είναι για σένα

Δεν θα ξεχάσω ποτέ την πρώτη φορά, χρησιμοποιώντας αποτελεσματική επικοινωνία, δημιούργησα ένα πραγματικά αποτελεσματικό όριο με τη μητέρα μου. Το αστείο είναι ότι δεν συνειδητοποίησα καν ότι είναι αυτό που έκανα.

Η σύντομη (ish) έκδοση της ιστορίας είναι ότι συνηθίζαμε να κουτσομπολεύει μαζί της για άλλα μέλη της οικογένειας (μέλη της οικογένειας με τα οποία δεν είχε πλέον σχέσεις , αλλά το έκανα).

Μετά από λίγο άρχισε να αισθάνεται icky ... ήταν εκτός ευθυγράμμισης με ποιος ήθελα να είμαι, αλλά φοβόμουν να της πω γιατί δεν ήθελα να είναι τρελός σε μένα.

Ήξερα (με βάση την προηγούμενη εμπειρία) ότι αν απλά βγήκα έξω και είπα, «δεν θέλω να μιλήσω γι 'αυτό», θα έλεγε, θα ήθελε να μπει, να χειριστεί ή τελικά να με εκφοβίσει να το κάνεις ούτως ή άλλως.

Ή θα μπορούσε να πει κάτι σαν: "Ω, με συγχωρείτε, Little Miss Perfect." Και τότε ήρθε σε με. Την επόμενη φορά που ρώτησε για κάτι τέτοιο, το μόνο που έπρεπε να κάνω είναι να πω: "Ω, είναι ωραία". Στη συνέχεια, κλείστε το.

Και αν πιέσει, θα μπορούσα να πω, «δεν ξέρω ... δεν είχα μιλήσει πρόσφατα μαζί του». Έπειτα, δεν σταματούσα να ρωτάω, αλλά σταμάτησα να ασχολούμαι.

Χωρίς να το γνωρίζω, καθιέρωσα ένα όριο χωρίς να κάνω το λάθος που είχα κάνει τόσα πολλά πριν από την οριοθέτηση:

Δεν περίμενα να αλλάξει. Αλλάξαμε.

Καθιέρωσα ένα σιωπηλό όριο που μου άρεσε καλά και τιμούσα ποιος ήθελα να είμαι. Ένιωσα εξουσιοδοτημένος και σίγουρος για τον εαυτό μου, και αυτό είναι που δημιουργεί καλά, υγιή όρια είναι όλα περίπου.

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι να περιμένουν το άλλο πρόσωπο να αλλάξει ως αποτέλεσμα της δημιουργίας των ορίων. είναι ένα σημάδι της συναισθηματικής ενηλικίωσης. Προωθούν την υπευθυνότητα και την ενδυνάμωση, η οποία οδηγεί σε στενότερες σχέσεις.

Τα αδύναμα (ή όχι) όρια είναι ένα σημάδι συναισθηματικής παιδικής ηλικίας.






























Και αν δεν μπορεί ή δεν θα θέσει υγιή όρια, τότε τα παιδιά της δεν θα μάθουν ούτε.

Έτοιμοι να μάθεις πώς να ορίσεις κάποια όρια kickass που αισθάνονται καλά και τι τιμή είσαι; Ανακαλύψτε την αλληλεπιδραστική μου διαδικτυακή τάξη: Αποκτήστε Όχι Sh ** Αλλά Μην κάνετε Ζημία: Αυτό δεν είναι η Συμβουλή της Γυναίκας σας για την Οριοθέτηση της Μητέρας!

20 τρόποι να είστε καλοί για τον εαυτό σας σήμερα

Κάντε κλικ για προβολή (20 εικόνες)

Συνεισφέρων

Αυτο

Διαβάστε αργότερα